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第32章_12017-06-22
81.为什么“家中不需要权威”? 夫妻像是联合拉锯子,一人拉一端,合作着才能锯断树木。如果双方都争着“我说了算”,“我叫站就不敢坐,我指东就不敢去西”,“我就要饭来张口…
合理饮食——吃得科学,自然睡得健康2017-06-22
如果你经常失眠却还没有得到改善,是不是饮食出了问题?要知道,饮食对睡眠的影响很大。睡觉之前的晚饭该怎么吃,该吃些什么,吃多少都是值得失眠患者注意的问题。同时,有些…
儿科病良方(8)2017-05-10
9.【组成】干姜、肉桂、丁香、黄连各3克。 【制配】将干姜、肉桂、丁香、黄连研为细末。每次用开水冲服1.8克。 【主治】慢惊风。 10.【组成】石菖蒲、姜各适量。 【制配】将石菖蒲…
家居环境与健康养生2017-05-09
根据研究,人能够长寿的主要原因之一,就是“起居有常”。注意保持良好的作息、起居习惯就能够好好地保养自己,而入夜不睡、天明不起等破坏生物钟的不良习惯则会对人体有害,…
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